|
Меню здоровья
ГОСПОЖА
ТЫКВА
Современные
россияне вряд ли могут похвастаться тем,
что на их столе частенько появляются
блюда из тыквы. Уж больно прост и неказист
этот овощ. Растёт на любом огороде без
особого ухода. Ни сладости в нём, ни
пикантной кислинки. Что с ним делать?
Разве что в молочную кашу добавить или
использовать для декорирования кухни (плод
яркий и хранится долго). А между тем такое
пренебрежение не заслужено.
С
давних времён разные народы использовали
тыкву как лекарственное средство и
употребляли в пищу. В ней содержится в
среднем 5-6% сахаров (а в лучших сортах – до
20%), крахмал, каротин, витамины С, Е, В1, В2,
РР, кремниевая кислота, фосфор, соли
кальция, калия, магния, железа, меди и
кобальта. В мякоти тыквы много пектинов –
водорастворимых пищевых волокон, которые
стимулируют работу кишечника. Это
проверенное народное средство при
запорах. Кроме того, тыква улучшает
функцию желчного пузыря, снимает
воспалительные явления в толстом
кишечнике. В этом случае есть её лучше
сырой. Свежий сок из мякоти плодов (по 0,5-1
стакану в день) следует выпивать при
заболеваниях печени или почек. А ещё
тыквенный сок врачи рекомендуют
принимать людям с нарушениями зрения,
ведь по содержанию каротина тыква
превосходит морковь в 5 раз, а печень в 3
раза. Кроме сока, попробуйте приготовить
и такой напиток, полезный для почек и
мочевого пузыря: подсушенные и
измельчённые в кофемолке семена тыквы из
расчёта 1 чайная ложка на стакан кипятка
заварите и пейте как чай. А вы, наверное,
любите их грызть? Грызите на здоровье! Это
прекрасное средство против глист.
Съешьте на ночь 100-300 г семян тыквы с
вареньем или мёдом, а утром натощак 1
столовую ложку касторового масла запейте
стаканом прохладной кипячёной воды. И
будьте уверены – от паразитов вы
избавились. Отваром из
цветков тыквы можно промывать плохо
заживающие гнойные раны, а мякотью –
лечить ожоги и экземы, прикладывая к
воспалённым местам. Если после большой
нагрузки к вечеру ваши ноги сковывает
боль, обложите ступни тыквенной кашицей,
и боль отступит. Вот
такая она, тыква – и кормит, и лечит. И,
пожалуй, не стоит смотреть на неё свысока.
_________________________________________________________________________
|
______________
|
|
испытано на себе
есть
или не есть?
«Хорошего
человека должно быть много», «95% мужчин
любят полных женщин, а 5% – очень полных»,
«прощайте, бледные худышки, отныне модой
правят пышки»... Ерунда всё это. Плавали –
знаем. Модой правит унисекс, и все хотят
греметь костями.
_________________________________________________________________________
|
Подробнее... ______________
|
|
оказывается, что...
Целоваться
полезно
Медики
утверждают, что поцелуи имеют огромный
лечебный эффект. Они препятствуют
образованию стрессовых гормонов,
приводящих к гипертонии и бессоннице. К
тому же при каждом поцелуе переносится не
только страсть, но и 250 различных типов
бактерий и вирусов, что вызывает более
активное образование антител и повышает
иммунные способности человека. К
сведению желающих похудеть: на страстные
объятия и поцелуи уходит такое же
количество энергии, какое требуется для
15-минутного заплыва. А вероятность того,
что мужчина вызовет дорожную аварию,
уменьшается, если перед уходом на работу
его поцеловала любящая жена. Но
всё это относится к страстным поцелуям,
которые длятся не меньше минуты. А самыми
полезными медики считают поцелуи,
продолжительность которых ... три минуты.
Вы так не умеете? Тренируйтесь.
_________________________________________________________________________
|
______________
|
|
пустячок, а помогает
СОЛНЕЧНОЕ
МАСЛИЦЕ
Время
от времени все мы страдаем этой болячкой
– она вскакивает на губе или, что ещё хуже,
на носу. Как вы уже догадались – это
герпес. Существует
удивительный по простоте и доступности
способ лечения этой нехорошей штучки –
антигерпесное масло. Готовят его так: две
столовые ложки (с верхом) цветков
ноготков заливают стаканом
растительного масла и настаивают около
двух недель (обязательно, чтобы место
было солнечное). Применяют его так: чуть
начала покалывать губа, быстренько, не
дожидаясь образования пузырьков,
начинайте активно смазывать пораженные
места. В течение дня – раз десять. Тогда
пузырьки просто не образуются. Попробуйте
– должно помочь!
_________________________________________________________________________
|
______________
|
